Memória e Felicidade

25/02/2013

Você sabia que ter o controle das suas memórias afetivas pode torná-lo mais feliz? A felicidade é uma combinação do presente com o futuro. No entanto, o presente dura muito pouco. É que a cada três segundos, todas as informações que passam pela sua cabeça saem da consciência e são arquivadas no sistema de memória do cérebro.

A memória é o fator que mais pesa na felicidade. Mas não é muito confiável, pois, quase sempre, nossas lembranças omitem ou distorcem detalhes do que aconteceu. A memória é influenciada por dois mecanismos. O primeiro é a negligência sobre a duração das nossas experiências, ou seja, um instante de alegria intensa vale mais que uma semana de felicidade moderada. E o segundo é a tendência a atribuir muita importância, ou seja, se você for assaltado nas suas últimas férias, sempre se lembrará delas com desgosto, mesmo que os outros dias tenham sido maravilhosos.

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